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Be Happy Be You:贝琪·戈达德-希尔和佩妮·亚历山大合著的新书

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做你自己

Be Happy Be You是一本针对青少年的新书,由贝琪·戈达德-希尔(Becky Goddard-Hill)和佩妮·亚历山大(Penny A万博北京赛车lexander)撰写,哈珀·柯林斯(Harper Collins)出版。

做你自己

你可能会记得在2018年的便士和贝基写了这本书创造自己的快乐这本书适合7-12岁的孩子。自那以后,这本书已售出1.5万多册,并继续激励孩子们怀抱积极进取的态度。自从这本书出版以来,贝琪和佩妮多次被要求为青少年编写一本类似的书,最后这本书终于面世了。

做你自己是通往幸福的青少年向导。它包含40个简短的主题,集中在自我照顾和发展,积极的关系和让世界更快乐。它解决了与青少年有关的各种问题,从身体自信和自信到离婚后的生存和拥抱多样性。每个主题都有深刻的引用,一些指导,指导背后的科学和活动,青少年尝试把它付诸实践。

尽管涉及了严肃的话题,但它是一本充满活力和轻松的书,色彩丰富,易于理解,还配有精美的插图。

为什么青少年的幸福

青少年福祉是一个大问题。在过去的3年里,NSPCC已经看到了学校到精神卫生服务的更多推荐。我们越多,我们可以通过情感福祉和我们可以给予更好的幸福提升工具来支持我们的青少年。这本书旨在帮助青少年更加强大,更具弹性,与其他人和周围的世界更加强大,更健康的联系。

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关于作者

贝琪是前社会工作者和合格的生活教练和心理治疗师。她到处写博客,但你可以在一个美丽的空间家庭预算

Penny是媒体和戏剧老师,后来是一个教育顾问。Penny博客at.Parentshaped关于旅行和家庭生活。

尽管他们非常喜欢写博客和写作,但他们都非常怀念与年轻人直接合作的时光。写这些书让他们能够将他们热衷的两件事结合起来。

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Penny和Becky都是MAD博客杰出贡献奖的获得者,他们很高兴看到疯狂的博客奖2020年回来。

快乐,你可以在Sainsbury,Waterstones和亚马逊找到。

特雷西是Tots100, Trips100, Foodies100和Hibs100的特约编辑。她也在PackThePJs上写博客。特雷西主要写家庭旅行;从外出几天到带着她的宠物狗自驾游,从坐船到长途热带目的地。她的家庭由她的丈夫休、14岁的米莉-梅、12岁的托比、伊兹和西班牙猎犬杰克组成。

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